{"id":888,"date":"2019-05-09T16:01:56","date_gmt":"2019-05-09T16:01:56","guid":{"rendered":"https:\/\/app-cprd-evaccardiff.azurewebsites.net\/?p=888"},"modified":"2022-08-05T13:47:16","modified_gmt":"2022-08-05T13:47:16","slug":"tywydd-oer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.evaccardiff.co.uk\/cy\/tywydd-oer\/","title":{"rendered":"Tywydd oer"},"content":{"rendered":"<h2><strong>Paratowch ar gyfer tywydd oer<\/strong><\/h2>\n<p>Mae gan <a href=\"https:\/\/www.cardiff.gov.uk\/CYM\/preswylydd\/Diogelwch-cymunedol\/Tywydd-Garw\/Pages\/default.aspx\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Cardiff Council<\/a> gyngor defnyddiol ar gyfer beth i\u2019w wneud yn ystod tywydd garw&#8217;r gaeaf.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.metoffice.gov.uk\/barometer\/advice\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">The Met Office<\/a> lawer o gyngor yngl\u0177n \u00e2 pharatoi ar gyfer ac aros yn ddiogel yn ystod tywydd y gaeaf.<\/p>\n<p>Mae gan <a href=\"https:\/\/www.nhs.uk\/live-well\/healthy-body\/keep-warm-keep-well\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">NHS<\/a> wybodaeth am sut i adnabod ac atal afiechydon cyffr<\/p>\n<ul>\n<li>Sicrhau eich bod yn gallu cael gafael ar siwmperi a blancedi i gadw mor gynnes \u00e2 phosibl.<\/li>\n<li>Sicrhewch fod tanciau a phibellau d\u0175r wedi&#8217;u hinswleiddio&#8217;n briodol<\/li>\n<li>Ystyriwch gael brechiad rhag y ffliw<\/li>\n<li>Cyn i&#8217;r gaeaf ddechrau, gwnewch yn si\u0175r bod eich system gwres canolog yn gweithio&#8217;n iawn a sicrhewch fod eich boeler yn derbyn gwasanaeth.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>Cyn tywydd oer<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li>Peidiwch \u00e2 pharcio eich car neu&#8217;ch beiciau, o dan leoliadau lle gall eira a rhew gronni ar doeau.<\/li>\n<li>Sicrhewch fod gennych gyflenwad o halen neu raean (mae llwch baw cath, lludw a thywod yn ddewisiadau amgen da i raean os oes angen.<\/li>\n<li>Cyn i&#8217;r gaeaf ddechrau, gwnewch yn si\u0175r bod eich system gwres canolog yn gweithio&#8217;n iawn a sicrhewch fod eich boeler yn derbyn gwasanaeth.<\/li>\n<li>Ystyriwch brynu gwresogyddion cludadwy ar gyfer argyfyngau<\/li>\n<li>Cliriwch cwteri, trwsiwch unrhyw ollyngiadau yn y to a gwnewch waith cynnal a chadw cyffredinol.<\/li>\n<li>Inswleiddiwch eich cartref. Efallai y bydd modd i chi gael help gyda biliau gwresogi gan y cynllun Nyth <a href=\"https:\/\/nest.gov.wales\/en\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/nest.gov.wales\/en\/<\/a><\/li>\n<li>Prynwch rhaw a brwsh da i glirio eira.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>Yn ystod tywydd oer<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li>Cadwch mor gynnes \u00e2 phosibl, gwisgwch lawer o haenau, cadwch o leiaf un ystafell yn y t\u0177 wedi\u2019i wresogi rhwng 18 a 21 gradd Celsius.<\/li>\n<li>Rhowch raean neu lwch baw cath ar lwybrau a thramwyfeydd er mwyn lleihau&#8217;r risg o lithro.<\/li>\n<li>Cymerwch ofal ychwanegol wrth feicio, cerdded neu yrru.<\/li>\n<li>Peidiwch \u00e2 gyrru mewn tywydd garw, ond os oes rhaid, gwnewch yn si\u0175r bod gennych becyn argyfwng car.<\/li>\n<li>Os ydych yn mynd allan, gwisgwch esgidiau synhwyrol a dillad cynnes, chwiliwch am rhew.<\/li>\n<li>Cadwch draw o byllau a llynnoedd sydd wedi rhewi, er y gallant edrych yn ddiogel i gerdded arnynt, gall y rhew fod lawer yn deneuach nag y credwch ac ni fydd yn gallu cynnal eich pwysau.<\/li>\n<li>Os yw eich pibellau&#8217;n rhewi neu&#8217;n byrstio, dilynwch y cyngor gan <a href=\"https:\/\/www.metoffice.gov.uk\/barometer\/advice\/your-home\/frozen-or-burst-pipes\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Met Office.<\/a><\/li>\n<li>Bwytewch yn dda, sicrhewch eich bod yn cael diodydd poeth a phrydau poeth yn rheolaidd drwy gydol y dydd.<\/li>\n<li>Byddwch yn wyliadwrus o ran <a href=\"https:\/\/www.metoffice.gov.uk\/barometer\/advice\/health-and-wellbeing\/can-you-spot-the-signs-of-hypothermia\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">signs of hypothermia.<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>Ar \u00f4l tywydd garw<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li>Os ydych yn gallu, cliriwch a graeanwch lwybrau. Clirio eira ffres sydd hawsaf &#8211; dylech osgoi defnyddio d\u0175r poeth, a allai droi\u2019n rew\u2019n gyflym.<\/li>\n<li>Byddwch yn ystyriol os ydych yn clirio eira, peidiwch \u00e2 blocio palmentydd na thramwyfeydd pobl eraill.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Paratowch ar gyfer tywydd oer Mae gan Cardiff Council gyngor defnyddiol ar gyfer beth i\u2019w wneud yn ystod tywydd garw&#8217;r&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":631,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[29],"class_list":["post-888","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-be-prepared-cy","tag-severe_weather-cy"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.evaccardiff.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/888","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.evaccardiff.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.evaccardiff.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.evaccardiff.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.evaccardiff.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=888"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.evaccardiff.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/888\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.evaccardiff.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/631"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.evaccardiff.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=888"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.evaccardiff.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=888"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.evaccardiff.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=888"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}